Fysisk aktivitet på Recept

Logga in


Ovanåker

Skriv ut
Arrangör Aktivitet Var När Kostnad Kontaktuppgifter
Alfta kvinnliga gymnastikförening Medelgympa

Träning för hela kroppen till musik

Alfta Tennishall

Tisdagar 18.00-19.00

Terminskort 400,- pensionärer 350,- enstaka pass 50:-/gång
Kontaktperson: Barbro Wallström
Telefonnummer: 070-2742804
Hemsida:

//jan 2024

Alfta och Edsbyns sim och sporthall Lättare vattenträningspass

Alfta simhall

Måndagar klockan 18.30. Passet pågår i ca 30 minuter.

Badavgift
Kontaktperson: Anna Hansson
Telefonnummer: 0271-57337

Edsbyn: Hiss finns och duschstolar finns. Fri tillgång till träningsredskap såsom, flexibeams(vattenormar), hantlar, wetvest och elastiband. Se fler priser och öppettider på hemsidan // September 2024

Morgonsimning

Edsbyns simhall

Mån- fre 06.00-10.00

Gå två gånger men betala för en gång- mot uppvisande av FAR
Vattengympa

Edsbyn simhall

Torsdagar 19.10-20.00

Endast badavgift
Virtuell vattengympa

Olika vattengympa pass, där du följer instruktören via skärmen.

celsiushallen

Alla vardagar 07.00 och lördagar 10.30

Endast badavgift
Vuxensimning

Edsbyn simhall

Tis 18.00-20.00

Gå två gånger men betala för en gång- mot uppvisande av FAR
E-gymmet E-gym

eGym-maskinerna ställer in sig automatiskt efter din egen styrka och ger dig ett personligt program utifrån dina mål – exempelvis rehab, viktminskning, allmän eller specifik muskelträning.

Edsbyn, Långgatan 10

Välj mellan att träna på våra bemannade tider eller att logga in själv när det är obemannat. Xpress24 – alltid öppet!

Vid uppvisande av FaR-recept: 400 kr/månad.
Kontaktperson: Torbjörn Johansson
Telefonnummer: 073-2618108
Hemsida: egymmet.se

Pris vid uppvisande av FaR-recept: 400 kr/månad. Träna i fräsch och trevlig miljö med maskiner som ställs in individuellt så att de anpassar inställningar och viktmotstånd automatiskt efter dig när du loggar in i maskinen. Som medlem i E-gymmet tränar du i en välkomnande miljö med tillgång till omklädningsrum, infrabastu och lounge där fritt kaffe ingår. Välj mellan att träna på våra bemannade tider eller att logga in själv när det är obemannat. /aug 2024

Gruppträning i liten grupp

Ett mindre gruppträningspass

Edsbyn, Långgatan 10

Info om när träningspassen är finns i appen Wondr som alla medlemmar laddar ner på sin telefon för att kunna boka in sig.

Se ovan
HjärtLungföreningen Bollnäs/Ovanåker Golvgympa Edsbyn

Kontaktperson Kent Wernersson tel 070-6252042

Rotebergs skola, Edsbyn

Se hemsida

Medlemsavgift.

Kontaktperson: Jan Fagerström
Telefonnummer: 070-3457295

/feb 2024

Promenera Hälsans stig

Ett lättillgängligt promenadstråk. Slingan är sex kilometer lång och erbjuder en vacker promenad med många sevärdheter längs vägen. Promenera hela eller delar av stigen. Längs med slingan finns bänkar, serveringar, badmöjligheter, parkeringar och busshållplatser.

Edsbyn, se länken.

Gratis
Kontaktperson: X
Telefonnummer: X
E-post: X

STARK edsbyn Egenträning

Öppet dygnet runt för medlemmar.

STARK edsbyn

Öppet 24/7

stark.wondr.se/register
Kontaktperson: Britta Leanders
Telefonnummer: 073- 834 73 69
Hemsida: starkedsbyn.se

Stark Edsbyn är ett gym för oss som gillar funktionell träning med fria vikter. Tillgång dygnet runt med medlemskap. Gruppträning erbjuds morgon, lunch och kväll i olika former. Som medlem på STARK har du tillgång till crossfit-inspirerade pass som Bas & Cross. Vi erbjuder också Puls som är pass med fokus på kondition och Senior som är träning för pensionärer. /Aug -24

Stark Bas

Styrka och konditionsträning i grupp för att uppnå en stark och stabil bas. Tekniken är enkel men ansträngningsgraden är upp till dig! Stark Bas passar alla, nybörjare som träningsvan.

STARK edsbyn

Se passchema stark.wondr.se/schema

Se priser stark.wondr.se/register
Stark Form

För dig som vill gå ner i vikt. 10 veckors träning, kostrådgivning, hälsosamma recept och utmaningar att utföra på egen hand.

STARK edsbyn

Se hemsida starkedsbyn.se

Se hemsida starkedsbyn.se
Stark Mamma

För dig som är eller ska bli mamma och vill hålla dig stark under och efter graviditeten. Vi tränar för att nå en inre balans och styrka. Övningarna anpassas efter var du befinner dig, om du är eller har varit gravid och efter dina förutsättningar. Din bebis är också välkommen! Vi kör lugnt, kontrollerat och är noggranna i övningarnas utförande. Fokus ligger på att hitta rätt anspänning i musklerna.

STARK edsbyn

Se hemsida starkedsbyn.se

Se hemsida starkedsbyn.se
Stark Puls

Effektiv intervallträning i grupp. Du tränar igenom hela kroppen på bara 30 minuter. Tiden på intervallerna & vilan varierar men oavsett tid så kör du så många repetitioner du hinner. Stark Puls passar alla, nybörjare som träningsvan!

STARK edsbyn

Se hemsida starkedsbyn.se

se priser på stark.wondr.se/register
Viksjöforsbaletten Barndans och ungdomsdans olika åldersgrupper

Med Julia

Idrottsvägen 8, röda skolan vid Viksjöfors skola, Viksjöfors.

Måndagar Kl.17.00-17.45 för 5-6 år (födda 2018-2019) Dans Kl.18.00-19.15 Dans för ungdom Söndagar Kl.15.30-16.15 för 4-5 år (födda 2019-2020) Dans kl.16.30-17.25 för 7-9 år (födda 2015-2016-2017) Dans kl.17.30-18.30 för 10-12 år (födda 2012-2013-2014) Dans

350:-/termin
Kontaktperson: Helena Ehrstrand
Telefonnummer: 070-6931272

Viksjöforsbaletten erbjuder dansträning för barn, ungdomar och vuxna. I träningen ingår konstnärliga uttrycksformer, t.ex. dansträning med tema. Här finns dansgrupper för alla åldrar från 4 år till vuxendans. Hos oss ingår man i befintliga grupper eller så skapar vi grupper efter behov. Handikapp är INGET hinder hos Viksjöforsbaletten. Alla grupper (även vuxengrupp) välkomnar till prova-på-tillfällen utan kostnad. Terminsavgift 350 kr Bg 5873-7727 (du kan då delta i flera grupper). Se hemsidan för mer information om barngruppernas tider och övrig information. /sept 2024

Vuxendans - nybörjarbalett

Med Jessica

Idrottsvägen 8, röda skolan vid Viksjöfors skola.Viksjöfors.

Onsdagar kl.19-20

350:-/termin
Önskar ni vara med som aktivitetsarrangör eller har du tips på fler? Kontakta Sara Sjölin Folkhälsa och hållbarhet, Region Gävleborg

För mer information, se hemsidan

Kontaktperson: Sara Sjölin
Telefonnummer: 070-6427806