Hudiksvall

Arrangör Aktivitet Var När Kostnad Kontaktuppgifter
Delsbo gymnastikförening Lättgympa

Ett pass utan hopp med mjuka rörelser. Rörlighet, styrka och kondition. Avslappning med stretch.

Delsbo gympahall

Måndagar 19.00-20.00

1. Betala 50 kr/gång på plats 2. Ett pass i veckan: ungdom/senior 400 kr/termin, vuxen 21-64 år 500 kr/termin 3. Flera pass i veckan: 100 kr extra

Kontaktperson: Sandra Winblad von Walter
Telefonnummer: 070-3674004

Vi har ca 15 pass i veckan som leds av utbildade instruktörer/ Feb 2019

Core

Naturliga rörelser för grundstryka som du kan utnyttja i vardagen. Effektiv träning för rygg,mage och bålstabilitet som bidrar till styrka, balans, stabilitet och rörlighet.

Delsbo gympahall

Onsdag 19.30-20.30

Se ovan

Kom igång

För dig som behöver komma igång med träningen och ändra din livsstil.

Delsbo gympahall

Torsdagar 20.00-21.00

Se ovan

Friskis&Svettis Hudiksvall Dans, jympa, spinning, coreflex, cirkelfys mm

Se hemsidan för mer information

Granebovägen 6, Hudiksvall

Många gruppträningspass har färre deltagarplater idag pga coronatider. En del pass har blivit Utepass. Se hemsidan för mer information

FaR-kort vuxen: SEK 725 + medlemskap SEK 150. FaR-kort ungdom (upp till 20 år): SEK 575 + medlemskap SEK 150. Korten gäller 3 mån.

Kontaktperson: Anette Forsblad
Telefonnummer: 0650-990 54

Våra FaR kort gäller på all träning under alla öppettider. Gäller både för vuxna och för ungdom (upp till 20 år). Begränsningar för ungdom finns med tanke på längd vid spinning och på ålder att träna med vikter/maj 2020

Gym

Gymträning på egen hand efter anpassad instruktion av gyminstruktör. Gyminstruktör bokas via receptionen. Finns också gymträning i grupp för inspiration.

Se ovan

Se ovan

Se ovan

Barn och ungdomsträning

Familjejympa 2-6 år, med vuxen. Barn från 7 år: pass utan redskap med vuxen. Tränar själv på ovan pass från 13 år. Gym och skivstång med vuxen från 13 år. Tränar själv fr om 16 år. 13 år (150 cm lång) för att spincykla helst med vuxen, dock inget krav. Obs! Familjejympan har pausat i coronasmittotider.

Granebovägen 6, Hudiksvall

Se schema på hemsidan

Hudik BJJ (Brasiliansk jiu jitsu) Brasiliansk jiu jitsu

Utveckling ur japansk ju jutsu och judo som liknar brottning med avslut (motståndaren ger upp). passar alla, de som vill börja tävla, lära sig självförsvar och motionsträna. En allsidig träning för hela kroppen men även knoppen.

Håstaholmen. Kör förbi idrottshallen, ingång vid gamla second hand-butiken. Ring för vägbeskrivning!

Barnpass tisdag 17:15 - 18:15 & söndag 16:00 - 17:00 Vuxen/ungdom tisdag 18:45 - 20:15 & torsdag 17:30 - 19:00

1100 kr/termin för vuxen över 20 år, 800 kr/termin för ungdom upp till 20 år, 500 kr/termin för barn upp till 15 år.

Kontaktperson: Veronika Holmsten
Telefonnummer: 0730531889

Barnpass 7-13 år. Vuxenpass från 13 år.

Hudik Gym Gym

Köpmanbergsvägen 1

För allmänhet mån-tor 09.00-21.00 fre 09.00-18.00 lör 09.00-13.00 sön 16.00-20.00 Med tagg mån-tor 05.00-21.00 fre 05.00-21.00 lör 07.00-21.00 sön 07.00-20.00

Se hemsida

Kontaktperson: Sofie Johansson
Telefonnummer: 0650-15610

2000 kvadratmeter träningsglädje erbjuds på Hudiksvalls gym där du kan välja mellan många olika träningspass eller att träna i gymmet.

Hudikbad och relax, Iggesunds badhus och Delsbo simhall På hemsidan finns alla öppettider, priser, verksamhetsutbud etc.

Ordinarie priser

Kontaktperson:
Telefonnummer: 0650-192 32

Telefonnummer till Hudiksvall 0650-192 32, Iggesund 0650-198 70, Delsbo 0650-199 97 /Sept 2020

Hudiksvalls gymnastikförening Gymmix gympa

MEDELGYMPA kondition, styrka, rörlighet och koordination. Ledarna gör egna pass, därav variation. Medelpass har mer betoning på kondition och styrka. LÄTTGYMPA kondition, styrka, rörlighet och koordination. Lättpass består av mer rörlighet och inga hopp.

Idrottshallen/Badhuset, Iggesunds skola, Aktivitetsfabriken (gamla hiab) Köpmanbergsvägen 1

För aktuellt schema, se hemsida

Terminskort med FaR: 750kr

Kontaktperson:
Telefonnummer: 0650-10689

Vi har ett reducerat schema under hösten. Se hemsidan. Kopia på recept lämnas till kansliet eller skickas till Hudikgympan, Köpmanbergsvägen 1, 824 50 Hudiksvall. Handikappanpassade lokaler och omklädningsrum//aug 2020

Gymmix, övrig

Bland annat UTOMHUSTRÄNING, DANSMIX, DYNAMISK KETTLEBELL, EFIT,SOMA MOVE, SPRINGTISDAG, YOGA, ZUMBA®

Aktivitetsfabriken (gamla Hiab) Köpmanbergsvägen 1

För aktuellt schema se hemsida www.hudikgympan.nu

Terminskort med FaR: 750kr

Barngymnastik

Gymnastik för barn i alla åldrar. Familjegympa, 4-års gympa, 5-6 års gympa, Fun for 7, T4P (trampett, trampolin, tumbling, tricking och parkour) T3D (Trampett, trampolin, tumbling och dans) samt truppgymnastik.

Forsa (lunds skola) Aktivitetsfabriken, Köpmanbergsvägen 1

Se hemsida www.hudikgympan.nu

Se hemsida www.hudikgympan.nu

Hudiksvalls Orienteringsklubb Hittaut

Hittaut är ett friskvårdsprojekt med kartan och modern teknik i fokus. Det är ett enkelt och roligt sätt att få motion samtidigt som du upptäcker nya, vackra platser runtomkring vår kommun. Den detaljerade kartan finns att hämta gratis på flera olika ställen. Se mer om Hitta ut på https://www.orientering.se/provapaaktiviteter/hittaut/hudiksvall. På kartan finns så kallade checkpoints markerade med ringar. Din uppgift är att hitta dem - med karta, gps eller smartphone. Det går utmärkt att gå, jogga, springa eller cykla. De gröna checkpointsen ska vara tillgängliga för rörelsehindrade eller för dig som vill ha med cykel eller barnvagn - så alla kan vara med! Att skapa ett konto är så klart helt kostnadsfritt!

hittaut.nu/hudiksvall

Gratis

Kontaktperson: Jessica Zetterberg
Telefonnummer: 0705616710

Tärningsvarvet Hudiksvall Gym och gruppträning

ca 30 olika grupptränings pass och gym, Vi har en härlig atmosfär, alla ska känna sig välkomna! Inga speglar i salar eller gym (endast i fria vikter rummet)

Sjögatan 11

Alla dagar 05.00-23.00. Bemannat vissa tider, se hemsidan

Se hemsidan, första gången på Träningsvarvet är alltid gratis!

Kontaktperson: Åsa Björke
Telefonnummer: 0650-10499

Åldersgräns på gym och gruppträning är 13 år. Vi har handikappanpassade lokaler, allt i ett plan.