En konditionsdel med utrustning för uppvärming, konditionsträning och mag och ryggträning. I stora salen finns sekvensmaskiner från Cybex och Impulse och en friviktsdel. I rehabdelen finns utrustning för rehabiliteringsträning. Rehabträna kan man göra i alla delar men det som är speciellt är att man kan ställa vinklar och belastning mer specifikt.

Hällåsen

Se hemsida https://www.caspersfysio.se/priser.html

Styrketräningsanläggning i anslutning till kliniken. Du behöver inte varit patient hos någon av oss för att bli medlem, vem som helst får bli medlem. Vi har personal tillgänglig under våra öppettider om du vill fråga något eller vill ha hjälp med din träning.

Faxholmsgatan 2b

Öppettider: mån och ons 07-20, tis och tors 08-21, fre 07-18, lör 09-13, sön 08-20.

Med uppvisande av FaR-recept (FaR-kort) 1650 kr för 3 månader inkl personlig genomgång av träningsprogram. Kontakt sanna@rehabmagasinet.se

Core, Cirkelstyrka, Spinning, Mediyoga, Yoga, Skivstång och Hiit mm.

Se hemsida

Kontakta oss för mer information

Klassikern är en motionsaktivitet som startade 1981 och som arrangeras i samarbete mellan Söderhamns kommun och föreningslivet. Klassikern pågår hela året och innehåller sex motionsmoment. Simning i pool, Skidåkning, Vandring, Cykling, Löpning och Vandring.

Olika adresser inom Söderhamnkommun för varje moment.

2021: Simning: från när simhallen öppnar efter coronastängning fram till 17 oktober. Kanonlöpet, Bergvik (skidor): 20 feb-28 feb. Selfie spots längs banan. Nattvandring: 12 juni-20 juni. Ny sträckning som meddelas senare. Söderhamn runt, cykling: 21 aug-29 aug. Ny sträckning som meddelas senare. Ljusnelöpet: 11 sept-19 sept. Höstvandring: 9 okt-17 okt. Avslutning: 28 nov.

Att delta i Söderhamnsklassikerns alla delmoment kostar 500 kr/deltagare/år. För ungdomar upp till 18 år 250 kronor.