Söderhamn

Arrangör Aktivitet Var När Kostnad Kontaktuppgifter
Aquarenan Hällåsen Motionssim

Hällåsen

Tisdag-söndag varierande tider. Se hemsidan.

70 kr/gång 900 kr/6 mån Pensionär 600 kr/6 mån

Kontaktperson:
Telefonnummer: Kassan 0270-191 80

/feb 21

Vattenaerobics

Hällåsen

Tisdag 19.00, Drop in

Badavgift + 30 kr

Vattengympa på grunda delen

Hållåsen

Onsdag 19.00

Badavgift + 30 kr

Caspers GYMMET

En konditionsdel med utrustning för uppvärming, konditionsträning och mag och ryggträning. I stora salen finns sekvensmaskiner från Cybex och Impulse och en friviktsdel. I rehabdelen finns utrustning för rehabiliteringsträning. Rehabträna kan man göra i alla delar men det som är speciellt är att man kan ställa vinklar och belastning mer specifikt.

Hällåsen

Se hemsida https://www.caspersfysio.se/priser.html

Kontaktperson: Kjell Lundberg
Telefonnummer: 070-7359061

Gymmet är uppdelat i tre avdelningar av en total yta om ca 250 m2.

Green Yoga Vi har alla kurser digitalt via Zoom

Se mer på https://shop.greenyoga.se/product-category/varterminen-2021/digitala-klasser/

Kontaktperson: Hannu Kiviranta
Telefonnummer: 0707-102556
Hemsida: www.greenyoga.se

Vi håller till hos Bilda på Kungsgatan 12, i Hälsingesalen 1 tr upp. Hiss finns. Vi tar emot kortbetalning. Barn och ungdom över 10 år är välkomna. Halva priset om man är under 20 år. Alla kurser på Bilda inställda tills vidare pga corona. Vi har alla kurserna digitalt via Zoom. Se mer på https://shop.greenyoga.se/product-category/varterminen-2021/digitala-klasser/

Rehabmagasinet Styrketräning

Styrketräningsanläggning i anslutning till kliniken. Du behöver inte varit patient hos någon av oss för att bli medlem, vem som helst får bli medlem. Vi har personal tillgänglig under våra öppettider om du vill fråga något eller vill ha hjälp med din träning.

Faxholmsgatan 2b

Öppettider: mån och ons 07-20, tis och tors 08-21, fre 07-18, lör 09-13, sön 08-20.

Med uppvisande av FaR-recept (FaR-kort) 1650 kr för 3 månader inkl personlig genomgång av träningsprogram. Kontakt sanna@rehabmagasinet.se

Kontaktperson: Per Nordström
Telefonnummer: 0270-13535

Vi har även kiropraktik, sjukgymnastik, kostrådgivning, medicinsk personlig träning och viktminskning.

Gruppträning

Core, Cirkelstyrka, Spinning, Mediyoga, Yoga, Skivstång och Hiit mm.

Se hemsida

Kontakta oss för mer information

Söderhamns Gymnastikförening Gymmix 7 pass 4 dagar i veckan.

På vårt allkort kan du fritt välja mellan: Cross, Zumba, Stepintervall, Styrketräning, Funktionell träning, Efit, Aerobics.

Spegelsalen, Idrottshallen

Se hemsidan

Allkortet = tillgång alla Gymmixpass 900 kr/termin. 650 kr/termin för ungdomar samt +65. 50 kr/tillfälle + medl.avg. 150 kr/år.

Kontaktperson: Mikaela Halvarsson
Telefonnummer: 070-249 96 07

Just nu ligger all vår verksamhet nere p g a av pandemin// jan 2021 För passbeskrivningar - se vår hemsida

Barnaktiviteter

Olika grupper bamse,- barn- och familjegympa. 2-7 år. Parkour 7-12 år. Truppgymnastik.

Se hemsidan

Se hemsidan

Se hemsidan

Söderhamnsklassikern Söderhamns Klassikern

Klassikern är en motionsaktivitet som startade 1981 och som arrangeras i samarbete mellan Söderhamns kommun och föreningslivet. Klassikern pågår hela året och innehåller sex motionsmoment. Simning i pool, Skidåkning, Vandring, Cykling, Löpning och Vandring.

Olika adresser inom Söderhamnkommun för varje moment.

2021: Simning: från när simhallen öppnar efter coronastängning fram till 17 oktober. Kanonlöpet, Bergvik (skidor): 20 feb-28 feb. Selfie spots längs banan. Nattvandring: 12 juni-20 juni. Ny sträckning som meddelas senare. Söderhamn runt, cykling: 21 aug-29 aug. Ny sträckning som meddelas senare. Ljusnelöpet: 11 sept-19 sept. Höstvandring: 9 okt-17 okt. Avslutning: 28 nov.

Att delta i Söderhamnsklassikerns alla delmoment kostar 500 kr/deltagare/år. För ungdomar upp till 18 år 250 kronor.

Kontaktperson: Therese Nilsson
Telefonnummer: 0270-75621

Ingen lägre åldersgräns för deltagande, men då flera moment är längre distanser samt cykling till viss del i trafik är det inte lämpligt att vara för ung. Allt deltagande sker på egen risk. Våra lokaler är vägar, skog och mark, vissa moment kan vara svåra att genomföra om man kräver hög tillgänglighetsnivå. Anmälan sker på plats, eller via Therese Nilsson, telefon 0270-756 21, e-post: therese.nilsson@soderhamn.se

Sportgym FaR-kort

FaR-kortet gäller i 3 månader enligt skrivet recept. OBS: ta med receptet!

Styrmansgatan 4

Gymtider med tagg 0-24

Erbjudande för dig med FaR, 800 kronor för tre månader.

Kontaktperson: Svenne Johansson
Telefonnummer: 0270-12280
Hemsida: www.sportgym.nu

Motionsanpassad styrketräning. Napratpat, kiropraktor, fotterapeut, personlig tränare finns att tillgå.