Bollnäs

Tillgänglighet och Tryggt mottagande är nya tillägg som gjordes hösten 2025. Uppdatering av information under dessa rubriker kommer att ske löpande under 2025/2026. Observera att tomma rutor därmed kan innebära att informationen ännu inte uppdaterats.

F står för God fysisk tillgänglighet och innebär att:

  • Det är god framkomlighet till entré, tydligt var ingång och utgång är, dörröppnare vid entré
  • Det finns inga trappor eller trösklar (i så fall finns ramp eller hiss)
  • Det är lätt att hitta och ta sig fram till eventuell reception
  • Det finns tillgänglighetsanpassad toalett och omklädningsrum inklusive dusch
  • Det är god framkomlighet för rollator och rullstol
  • Det finns goda parkeringsmöjligheter och/eller närliggande buss- eller tågstation
  • Anställda och besökare är informerade om att inte använda parfymerade produkter
  • Vid behov får anhörig, assistent eller ledsagare följa med kostnadsfritt

S står för språkkunskaper och innebär att:

  • En eller flera i personalen talar annat språk än svenska.

E står för erbjudande och innebär att:

  • Kunder med FaR får särskilda erbjudanden, exempelvis rabatt eller kostnadsfri genomgång i gymmet.
  • Det finns en tydlig inriktning att "Alla är välkomna".
  • Arrangören har möjlighet att ta emot kunden vid första tillfället, informera om verksamheten och guida runt i lokalerna.
  • Det finns möjlighet att ta emot kunder som är rörelseovana. Personalen möter kunderna på den nivå där de befinner sig.
  • Det finns alltid personal på plats under öppettiderna, för möjlighet att ge stöd och hjälp vid behov.
  • Om kunden har behov av anhörig, assistent eller ledsagare för att kunna utföra träningen får hen följa med kostnadsfritt.
  • Om arrangören har gymverksamhet: Det erbjuds kostnadsfri introduktion och genomgång av gymmets apparater för de som fått FaR.
  • Om arrangören erbjuder grupp-pass: Det erbjuds introduktionspass och/eller att pass på låg intensitet finns i aktivitetsutbudet.
Arrangör Aktivitet Var Tillgänglighet Tryggt mottagande Kostnad Kontaktuppgifter
Bollnäs simsällskap Simträning för barn och ungdom, Parasimning, Motionsträning, Crawlkurs, Vuxensimskola

Info finns under resp. flik på vår hemsida

Bollnäs Simhall

Varierar för olika kurser/träningsgrupper, se info hemsidan

Kontaktperson:
Telefonnummer: 070-7310578

//sept 2025

Dansoteket Bollnäs Dans för Hälsa

Denna termin har vi Dans för Hälsa i samverkan med Bollnäs Kommun. Målgrupp är unga tjejer 13-19 år med lindrig/måttlig psykisk ohälsa. För ytterligare information hänvisar vi till annika.lans@bollnas.se

Kontaktperson: Camilla Lucchesi
Telefonnummer: 070-3890591

Danssalen ligger på markplan, inga trösklar. Lokalen saknar RWC. /september 2025

Green Yoga Bollnäs Yoga ONLINE med ZOOM

Du deltar hemma via din mobil, dator eller platta. Anmäl dig på https://www.greenyoga.se/green-yoga/schema-kurser-boka/ Måndagar 18.00-19.30 Yoga För Alla Tisdagar 17.30-19.00 Klassisk Yoga

ONLINE

1500 kr för hel termin ca 12-13 ggr.

Kontaktperson: Hannu Kiviranta, Anne Marie Green
Telefonnummer: 0707102556, 0704671568

Yoga ger verktygen för att hantera stress. Yoga gör oss mer flexibla, ger kroppen styrka och smidighet och balans. Vi tar emot swish och kortbetalning eller betalning mot faktura. Barn och ungdom över 10 år är välkomna. Halva priset om man är under 20 år. //Sep2025

HjärtLungföreningen Bollnäs Bowling med ledare

Kontaktperson Johannes van der Weiden, tel 072 - 247 72 30

Bowlinghallen Bollnäs

Kontaktperson: Jan Fagerström
Telefonnummer: 070-3457295

/september 2025

Styrketräning

Kontaktperson Jan Fagerström tel 070-3457295, janfagerstrom2@gmail.com

Oden gym

750 kr per termin + medlemsavgift

Vattengymnastik Arbrå simhall

Kontaktperson Anita Svensson tel 070-5540477

Arbrå simhall

200 kr per termin + medlemsavgift.

Vattengymnastik Bollnäs simhall

Kontaktperson Jan Fagerström tel 070-3457295, janfagerstrom2@gmail.com

Sporthallen Bollnäs

200 kr/termin + medlemsavgift

Yoga

Kontakt: Eva Froms tel nr 070-951 62 68

Sporthallen Bollnäs

Karma Träningscenter 50% på Månadskort

Mot uppvisande av recept får du tillgång till hela centrets utbud. Cirkelgym, gym och gruppträning.

Karma Träningscenter Läroverksgatan 52 A

Med 50% FaR-rabatt: 375:- vuxen, 225:- studerande/ pensionär. Gäller max 2 månader

Kontaktperson: Anna Hed
Telefonnummer: 0278-24200

//sept 2024

Nimbus Dansklubb Vi har Bugg, Fox, Line Dance, Lindy hop, Tango m.m

För mer information, se hemsidan

Edelsbergsvägen 19

Olika pris på olika kurser, se hemsidan

Kontaktperson: Mats Olsson
Telefonnummer: 0766697137

Vi sysslar i huvudsak med pardans. Det är handikappanpassat och passar alla från skolåldern & uppåt. //Sep 2025

Oden gym Egen styrketräning

Egen träning

Odengymet, Odengatan 18, Bollnäs.

Se ovan

Kontaktperson: Yvonne Hansson
Telefonnummer: 072-7012990
Hemsida: odengym.com

Vi har tyngdlyftning, styrketräning, företagsträning och gruppträning. Vi är ett fullt utrustat gym med tillgång till aerobicslokal som används till våra gruppträningar. Här kan du få hjälp med din träning från våra duktiga instruktörer i en god gemenskap. Alla är alla välkomna. Här spelar ålder eller kläder ingen roll. Här är gemenskapen och glädjen till att träna viktigare än hur du ser ut. Kontakta oss för mer information. Vi finns även på facebook, sök på Odengymmet Bollnäs. /september 2025

Motionsgympa och motionsstyrketräning mm

Odengymet, Odengatan 18, Bollnäs

1 gratispass erbjuds alla nybörjare! Vi har terminsavgift inkl träningsavgift samt olycksfallsförsäkring. Ett medlemskort på Odengym är snällt mot plånboken. Är du student eller pensionär har vi rabatter till dig. Kontakta oss för att få reda på aktuellt pris.

Praktikertjänst Bollnäs Hälsocentral Styrke- och konditionsträning i vårt rehabgym

Vardagar kl 06-19:30. Lördagar kl 8-16, Söndagar stängt.

Sjukhusvägen 81

F,E ?

Nej ?

Kom-i-gång-kort FaR 400 kr för 2 månader. För mer info och priser se hemsidan

Kontaktperson: Rehab, Bollnäs Hälsocentral
Telefonnummer: 0278-62 22 00
E-post: bollnas@ptj.se

/okt 2025

Promenera Hälsans stig

En trevlig promenadvänlig slinga i omväxlande och citynära miljö. Slingan är cirka 4 kilometer lång och väldigt lättillgänglig.

Bolllnäs, se länken. Karta finns också att hämta hos Bollnäs turistinformation och Bollnäs Stadshus.

Gratis

Kontaktperson:
Telefonnummer: X
E-post: X

Sporthallarna i Bollnäs kommun Arbrå Sporthall

Se vårt utbud och tider på www.sporthallen.nu

Elevvägen 5 820 10 Arbrå

F,S,E ?
Språk som talas: svenska, engelska, tyska, tigrinska, italienska, amhari/amhariska

Ja ?

FaR-kortet kostar 600:- och ger dig två månaders träning i gym, gruppträning och vattenträning vid någon av kommunens idrottsanläggningar.

Kontaktperson: Annika Lans
Telefonnummer: 0278-25774

På våra sporthallar erbjuder vi ett stort utbud av "kom igång aktiviteter" för dig som ordinerats fysisk aktivitet på recept. Exempelvis simning, vattenträning, styrketräning och gruppträningspass. Vi har ett erbjudande för dig som har ett FaR-recept. /aug 2025

Bollnäs sporthall

Se vårt utbud och tider på www.sporthallen.nu

Hedgatan 1 821 32 Bollnäs

Se ovan

Kilafors sporthall

Se vårt utbud och tider på www.sporthallen.nu

Skolgatan 1 823 30 Kilafors

Se ovan

Önskar ni vara med som aktivitetsarrangör eller har du tips på fler aktivitetsarrangörer? Kontakta Sofia Gille, Folkhälsa och hållbarhet, Region Gävleborg

För mer information se hemsida

Kontaktperson: Sofia Gille
Telefonnummer: 070-3038155