Fysisk aktivitet på Recept

Logga in


Nordanstig

Skriv ut
Arrangör Aktivitet Var När Kostnad Kontaktuppgifter
Bergsjögympan Vattengympa

Bergsjö centralskolas badhus

Torsdag 19.00-20.00

250 kr per termin
Kontaktperson: Irene Sandbacka
Telefonnummer: 073-0712761

Vi tar emot personer med FaR-recept och ser fram emot att hjälpa fler. /sept 2024

Gymmix Gnarp Bamsegympa

För barn 3-6 år

Lilla hallen, Gnarpsviljan vid Gnarps skola

Se www.gymmixgnarp.se

Se www.gymmixgnarp.se
Kontaktperson: Nina Holm
Telefonnummer: 076-5252914

Gymmix Gnarp ger 50% rabatt på alla former av träningskort vid uppvisande av FaR-recept. Vi är anslutna till ePassi. Våra lokaler är inte fullt ut handikappanpassade. Det finns en och annan tröskel. I övrigt är ytorna framkomliga. För att träna med Gymmix Gnarp behöver deltagarna lösa medlemskap. All info och priser finns på www.gymmixgnarp.se. Löpande uppdateringar och påminnelser även på facebook, sök på Gymmix Gnarp./sept 2024

Gruppträning med fokus på kondition liknande Tabata. Intervallträning ex. 20 sek/10 vila

Passet är lätt att anpassa efter sin egna träningsförhållanden

Lilla hallen, Gnarpsviljan vid Gnarps skola

Tisdagar kl. 19.00

Medlemsavgift 100 kr per år (höst-vår) (ingår ej i FAR Klippkort 10ggr 500kr Terminskort 500kr För mer information se www.gymmixgnarp.se
Gruppträning med fokus på styrka

​Passet passar alla då du själv anpassar övningarna efter din träningsförmåga.

Lilla hallen Gnarpsviljan vid Gnarps skola

Torsdagar 19:00

Medlemsavgift 100 kr per år (höst-vår) (ingår ej i FAR Klippkort 10ggr 500kr Terminskort 500kr För mer information se www.gymmixgnarp.se
Yinyoga

Yinyoga är en lugn och avslappnande yogaform med fokus att mjuka upp bindväven.

Lilla hallen i Gnarpsviljan vid Gnarps skola

Söndagar kl. 20.00

Medlemsavgift 100 kr per år (höst-vår) (ingår ej i FAR Klippkort 10ggr 500kr Terminskort 500kr För mer information se www.gymmixgnarp.se
P-GYM & Motion Ilsbo Styrketräning

Löpband, Crosstrainer, Cykel, komplett maskinpark för alla typer av stärkande övningar.

Bergsjövägen 1, Ilsbo

Öppet alla dagar 05.00 - 24.00

Vid uppvisande av giltigt FaR erbjuder vi 10 % rabatt på träning.

Kontaktperson: Ida Råbom
Telefonnummer: 073-0312733
Hemsida:

P-Gym & Motion är ett renodlat styrketräningsgym och här hittar du gott om fria vikter och noga utvald utrustning för både nybörjaren och proffsatleten för att kunna träna från rehabilitering till hård intensiv träning. Hos oss är alla välkomna – i alla former och åldrar. Utöver den bästa utrustningen bjuder gymmet också på en mycket trevlig och inspirerande atmosfär. Vi erbjuder även personlig anpassad träning. Maila eller ring för kontakt. Välkomna/ juni 2024

Yoga i Nordanstig PowerYOGA

Lugna pass inkl medicinsk yoga

Hassela

Tisdagar kl 19.30 - 20.45

Kontaktperson: Lena
Telefonnummer: -

Varmt välkomna att yoga med oss! Vi har trevliga grupper på varje ort där vi yogar och yogapassen anpassas efter var och en. Anmälan och kontakt via hemsidan www.inordanstig.com. Ta gärna kontakt via hemsidan för att boka en prova-på-gång och/eller för att få utförligare information. Pris varierar beroende på kurs, vad som ingår och vilka extra pass som finns att ta del av och när man startar kursen m m. Anmäl dig gärna till vårt NYHETSBREV via hemsidan. //sep 2024

PowerYOGA

Varierade pass - ibland lite lugnare ibland lite mer aktivitet

Gnarp

Onsdagar kl 19.30 - 20.45

PowerYOGA

Lugna pass inkl medicinsk yoga

Bergsjö

Måndagar kl 17.00 - 18.15

YinYOGA och medicinsk yoga

Lugna pass med fokus på andning och avkoppling

Gnarp

Måndagar kl 19.30 - 20.45

Yogavandring

Korta vandringar - ett par timmars utflykt inkl fika i Nordanstigs kommun

Nordanstig

(Åter igen våren 2025)

Önskar ni vara med som aktivitetsarrangör eller har du tips på fler? Kontakta Sara Sjölin, Folkhälsa och hållbarhet, Region Gävleborg

För mer information, se hemsidan

Kontaktperson: Sara Sjölin
Telefonnummer: 070-6427806