Arrangör | Aktivitet | Var | När | Kostnad | Kontaktuppgifter |
---|---|---|---|---|---|
Bergsjögympan |
Bamsegympa
För barn mellan 3-5 år. |
Centralskolans gymnastiksal |
Ons kl 18.00-19.00 |
Kontaktperson: Irene Sandbacka
Telefonnummer: 073-0712761
Hemsida: www.bergsjo.nu/gympan
E-post:
irene.sandbacka@hotmail.com
Vi tar emot personer med FaR-recept och ser fram emot att hjälpa fler. /sept 2023 |
|
Vattengympa |
Bergsjö centralskolas badhus |
Torsdag 19.00-20.00 |
250 kr per termin |
||
Gymmix Gnarp |
Bamsegympa - INSTÄLLD HÖSTEN 2023
För barn 3-6 år |
Lilla hallen, Gnarpsviljan vid Gnarps skola |
Söndagar 2 grupper Anmälan till Carolin 070-2687235 Sms:a För- och Efternamn på barnen samt För- och Efternamn på vårdnadshavare och ett kontaktnummer som vi kan nå er på. |
250 kr för en termin och då ingår medlemsavgift 50kr För barn från samma familj reduceras priset med 100kr |
Kontaktperson: Nina Holm
Telefonnummer: 076-5252914
E-post:
nina.holm67@gmail.com
Gymmix Gnarp ger 50% rabatt på alla former av träningskort vid uppvisande av FaR-recept. Vi är anslutna till ePassi. Våra lokaler är inte fullt ut handikappanpassade. Det finns en och annan tröskel. I övrigt är ytorna framkomliga. För att träna med Gymmix Gnarp behöver deltagarna lösa medlemskap. All info och priser finns på www.gymmixgnarp.se. Löpande uppdateringar och påminnelser även på facebook, sök på Gymmix Gnarp./sept 2023 |
Boss - Balans Styrka och Smidighet & Yinyoga
Finns inslag av övningar från pilates, yoga och thaichi. Du jobbar på en matta med din egen kropp som vikt. Avslutas med avslappning Var tredje vecka varvas BOSS med ett pass YinYoga som är en lugn och avslappnande yogaform med fokus att mjuka upp bindväven. |
Lilla hallen i Gnarpsviljan vid Gnarps skola |
Söndagar kl. 20.00 |
Medlemsavgift 100 kr per år (höst-vår) (ingår ej i FAR Klippkort 10ggr 400kr Terminskort 400kr För mer information se www.gymmixgnarp.se |
||
Cirkelpass
CIRKELPASS Övningar med redskap och vår egen kroppsvikt efter egen förmåga. Vi kombinerar kondition med styrka. Alla kan vara med nybörjare som erfaren. |
Lilla hallen, Gnarpsviljan vid Gnarps skola |
Tisdagar kl. 19.00 |
Medlemsavgift 100 kr per år (höst-vår) (ingår ej i FAR Klippkort 10ggr 400kr Terminskort 400kr För mer information se www.gymmixgnarp.se |
||
Danspass
Ett otroligt roligt danspass. Vi tränar till varierande musik och dansstilar. Passar alla som vill röra sig till musik |
Lilla hallen, Gnarpsviljan vid Gnarps skola |
Söndagar kl.19.00 |
Medlemsavgift 100 kr per år (höst-vår) (ingår ej i FAR Klippkort 10ggr 400kr Terminskort 400kr För mer information se www.gymmixgnarp.se |
||
Knattegympa för barn 3-6 år
Knattegympa är till för lek och rörelse med olika teman varje vecka där barnen får prova på bland annat dans, olika bollsporter, gymnastik och hinderbana. Det viktigaste är att vi leker och har kul tillsammans. |
Lilla hallen i Gnarpsviljan vid Gnarps |
Söndagar kl.10.00 under perioden 1 okt- 10 dec med uppehåll för skolans Anmälan via sms till Louise: 073 033 8042. Ange barnets namn,, personnummer, vårdnadshavare samt telefonnummer. |
Man får testa 1 gång innan man bestämmer sig. Avgiften är 250 kr/barn. Syskon betalar 150 kr/barn och betalas via swish eller bankgiro. Info om detta finner du på vår hemsida under rubriken Priser - Betalning |
||
Tabata
En form av högintensiv intervallträning (HIIT) där du på kort tid kan uppnå väldigt stora träningsresultat. Träningsformen är smart upplagd då du blandar högintensiva övningar med korta vilor under en förutbestämd tid. Fokus på detta pass är kondition och kroppsarbete. Passet passar alla då du själv anpassar övningarna efter din träningsförmåga. |
Lilla hallen Gnarpsviljan vid Gnarps skola |
Torsdagar 19:00 |
Medlemsavgift 100 kr per år (höst-vår) (ingår ej i FAR Klippkort 10ggr 400kr Terminskort 400kr För mer information se www.gymmixgnarp.se |
||
P-GYM & Motion Ilsbo |
Styrketräning
Löpband, Crosstrainer, Cykel, komplett maskinpark för alla typer av stärkande övningar. |
Bergsjövägen 1, Ilsbo |
Öppet alla dagar 05.00 - 24.00 |
Uppvisande av giltigt FaR erbjuder vi 25% rabatt på träning. |
Kontaktperson: Tommy
Telefonnummer: 070-xxxxxxx
Hemsida:
E-post:
tommy@norrsol.se
P-Gym & Motion är ett renodlat styrketräningsgym och här hittar du gott om fria vikter och noga utvald utrustning för både nybörjaren och proffsatleten för att kunna träna från rehabilitering till hård intensiv träning. Hos oss är alla välkomna – i alla former och åldrar. Utöver den bästa utrustningen bjuder gymmet också på en mycket trevlig och inspirerande atmosfär. Vi erbjuder även personlig anpassad träning. Maila eller ring för kontakt. Välkomna/ Sept 2020 |
Yoga i Nordanstig |
PowerYOGA
Lugna pass inkl medicinsk yoga |
Hassela |
Tisdagar kl 19.00 - 20.15 |
Kontaktperson: Lena
Telefonnummer: -
Hemsida: www.inordanstig.com
Varmt välkomna att yoga med oss! Vi har trevliga grupper på varje ort där vi yogar och yogapassen anpassas efter var och en. Anmälan och kontakt via hemsidan www.inordanstig.com. Ta gärna kontakt via hemsidan för att boka en prova-på-gång och/eller för att få utförligare information. Pris varierar beroende på kurs, vad som ingår och vilka extra pass som finns att ta del av och när man startar kursen m m. Anmäl dig gärna till vårt NYHETSBREV via hemsidan. //jan 2024 |
|
PowerYOGA
Varierade pass - ibland lite lugnare ibland lite mer aktivitet |
Gnarp |
Onsdagar kl 19.30 - 20.45 |
|||
PowerYOGA
Lugna pass inkl medicinsk yoga |
Bergsjö |
Måndagar kl 17.00 - 18.15 |
|||
YinYOGA och medicinsk yoga
Lugna pass med fokus på andning och avkoppling |
Gnarp |
Måndagar kl 19.30 - 20.45 |
|||
Yogavandring
Korta vandringar - ett par timmars utflykt inkl fika i Nordanstigs kommun |
Nordanstig |
Planering för våren pågår. |
|||
Önskar ni vara med som aktivitetsarrangör eller har du tips på fler? |
Kontakta Sara Sjölin, Folkhälsa och hållbarhet, Region Gävleborg
För mer information, se hemsidan |
Kontaktperson: Sara Sjölin
Telefonnummer: 070-6427806
E-post:
sara.sjolin@regiongavleborg.se
|